你还在去健身房撸铁，上瑜伽馆练瑜伽，对着电视机跳郑多燕减肥操吗，是不是已经练到心理疲惫啦？这个春天聪明的女生都下载了Again App，跟着自己喜欢的帅哥美女教练一起跳上了减肥舞蹈课程！

每个女生减肥都不容易，眼见着又到了“露肉”秀身材的时候了，伸手捏捏自己肚皮上的小号“游泳圈”，看看其他人的A4腰、马甲线，立马给自己制定了一套雄心壮志的减肥方案，从每天跳绳3000下到早晚各两套郑多燕减肥操，一天下来大汗淋淋，腰腿肩背没有一个地方不难受……然而激情来的快，去的也快，千篇一律的运动内容成为减肥路上的拦路虎，有没有内容生动有趣，减肥效果也不打折的减肥课程呢？你别说还真有！

本着有福同享的精神给大家分享一下现今流行的减肥好物——Again App 减肥舞蹈课程，上传课程的教练都是帅哥、美女，他们伴随着节奏动感的音乐舞动肢体，青春的活力快要从视频中满溢而出，跟着教学内容一起舞动，让你在简单和酷炫的舞蹈中急速变瘦。

说得这么厉害，减肥舞蹈运动量够吗，能消耗多少热量？这个问题帅哥美女都帮你想到了。减肥舞蹈以尊巴等有氧舞蹈的动作为基础，吸收了传统健身操、健身舞蹈的优点，虽然是舞蹈，却没有过于复杂的动作，坚持练习可以降低脂肪含量，增加肌肉含量。因为舞蹈动作中包含很多针对胸、腹、臀的训练动作，坚持练习可以挺胸提臀、收腹开肩，爱美女生追寻的S形曲线身材不是梦。 

和去健身房、瑜伽室、游泳馆相比，用Again App健身性价比更高，适合学生党、刚刚工作不久囊中羞涩的白领，和“社恐”一族选择。和其他视屏平台上同类内容相比，在Again App上传教学内容的都是健身领域的专家，具有丰富的教学经验。由他们设计的减肥舞蹈更具专业性，美眉们可以按照自己的喜欢在Again APP 上选择舞蹈教程，如果你喜欢哪位帅哥美女的视频内容，就能以极低的价格买下课程，进行后续的学习和练习了。

不虐身不撸铁，大体重同样轻松跳，不困难不复杂，舞蹈零基础也能轻松学， 有了Again App的减肥舞蹈课程健体瘦身就是这么酷。跟上音乐节奏跳起来吧，这个夏天能穿什么小裙子，就看这几个月的成果了。